Más Allá Del Estrés

Más Allá Del Estrés

 ¿Esta en tratamiento o en recuperación del cancer? Únase a un grupo de Latinos para obtener más herramientas como  mindfulness y la identificación de síntomas de estrés para ayudar a reducir la preocupación, la ansiedad, la depresión y los problemas con el sueño. 

Le invitamos a tomar parte de 1 sesión por semana, por un total de 6 semanas. La sesiones se llevarán acabo virtualmente por una hora y media a través de Zoom en Español (por teléfono o computadora). 

Si gusta participar en el grupo, favor de llenar este formulario (tarda aproximadamente 4 minutos para completar). Si gusta saber mas sobre el programa, favor de comunicarse con la coordinadora del programa Más Allá del Estrés, Nancy Villarreal al (669) 258-4940 o por correo electrónico nancy@latinascontracancer.org
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Are you in treatment or recovering from cancer? Join a group of Latinos to learn more tools like  mindfulness and identifying symptoms of stress to help reduce worry, anxiety, depression, and problems with sleep.

You are invited to take part in 1 session per week, for a total of 6 weeks. The sessions will be held virtually for an hour and a half through Zoom in Spanish (by phone or computer).

If you are interested in participating in this group, please fill out this survey (it will take approximately 4 minutes to complete). If you would like to know more about this program, please contact the coordinator of Más Allá del Estrés (Beyond the Stress), Nancy Villarreal at (669) 258-4940 or by email nancy@latinascontracancer.org